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Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión
AGUILAR - 9788403515871
Sinopsis de MÍRATE
Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión.
EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE:
- Aceptar cómo te ves.
- Mejorar la comunicación con los demás.
- Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen.
- Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo.
- Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen.
- Elevar tu autoestima.
El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza.
Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.
Ficha técnica
Editorial: Aguilar
ISBN: 9788403515871
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2018
Colección: Divulgación
Especificaciones del producto
Escrito por Andrea Vilallonga
Andrea Vilallonga, consultora de imagen, comunicación y actitud. Técnico superior en Asesoría de imagen personal y corporativa, con un máster en Coaching Personal y Psicología Positiva, dirige su propia empresa de consultoría de imagen y comunicación: «Andrea Vilallonga».
Ponente internacional, Tedx speaker en dos ocasiones y autora de los libros #MÍRATE (Aguilar, 2018),en el que nos explica cómo, con su metodología propia, las personas se cuestionen, mejoren su influencia y se comuniquen de forma más ágil dentro de su autenticidad personal; y #ENAMÓRATE (Aguilar, 2020).
Fundadora de la escuela Andrea Vilallonga Image School, ha sido profesora de Asesoría de Imagen en el Máster en Protocolo, Gestión de Eventos y Relaciones Públicas de la UPF de Barcelona y del Máster en Dirección de Relaciones Públicas y Agencias de Comunicación de la UAB.
Andrea es colaboradora habitual de medios de comunicación como La Vanguardia y programas de televisión como Apunto con la 2, Cazamariposas o Trencadís, entre otros; además de la profesora de Imagen y Comunicación de las tres últimas ediciones de Operación triunfo.
Opiniones sobre MÍRATE
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