MUSCULACION: ENTRENAMIENTO AVANZADO

Name: MUSCULACION: ENTRENAMIENTO AVANZADO
Rating: 6 (1 reviews)
Author: Tudor O. Bompa

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PERIODIZACIÓN PARA CONSEGUIR FUERZA Y MASA MUSCULAR

Tudor O. Bompa

Editorial Hispano Europea, S.A. - 9788425514111

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Deportes Culturismo

Sinopsis de MUSCULACION: ENTRENAMIENTO AVANZADO

Periodización del entrenamiento para conseguir fuerza y masa muscular: programas, rutinas y dietas

Ficha técnica

Traductor: Julio Tous Fajardo

Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.

ISBN: 9788425514111

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 25/04/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Es

Alto: 27.0 cm

Ancho: 19.5 cm

Peso: 1170.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Tudor O. Bompa

Tudor O. Bompa, PhD, revolucionó los métodos de entrenamiento cuando introdujo su innovadora teoría de la periodización en su Rumanía natal en 1963. Ha entrenado a 11 medallistas olímpicos (entre ellos, 4 oros) y ha trabajado como asesor de entrenadores y deportistas en todo el mundo. Los libros de Bompa, entre ellos Periodización: Teoría y metodología del entrenamiento y Periodización del entrenamiento de fuerza aplicada a los deportes, han sido traducidos a 19 idiomas y utilizados en más de 180 países para entrenar a deportistas y formar a entrenadores.

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