No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

Reeducar la mente para la felicidad

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Ficha Técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425367250

Idioma: Castellano

Número de páginas: 336

Tiempo de lectura: 7h 59m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 04/04/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Es
Colección:
Psicología
Alto: 21.4 cm
Ancho: 14.5 cm
Grueso: 2.3 cm
Peso: 388.0 gr

Especificaciones del producto

Rafael Santandreu

Escrito por Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.

También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco.

A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.

Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo, El método para vivir sin miedo y No hagas montañas de granos de arena, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

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Reseñas sobre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena)

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24 Reseñas

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1 - 4 de 24 reseñas

A
ARANTXA CIVERA CHAFAI

| hace 1 mes

Rafael Santandreu no deja de sorprender gratamente, sus libros son un descubrimiento de la psicología cognitiva, en este caso No hagas montañas de arena de granos de arena, es un libro de gran ayuda, de lectura que atrapa y de releer algunos capítulos, es un libro que te hace bien y te ayuda a sentirte mejor


R
Roberto

| hace 1 mes

Pensar en positivo no cura todo: Bastante malo, la verdad. Se nota que es un libro de autoayuda barata que vende soluciones mágicas. Trata problemas serios de salud mental como si fueran una tontería que se arregla cambiando el chip y ya está. Por si fuera poco, el autor es súper egocéntrico y se pasa el libro hablando de lo bueno que es, volviéndose muy cansino. Para mí ha sido una pérdida de tiempo total.


L
Lucía

| hace 2 meses

Creo que todo el mundo debería leer este libro mínimo una vez al año. Recomendable no, obligatorio


I
Isaac Farfán López

| hace 4 meses

Rafael Santandreu nos pone en diferentes situaciones cotidianas y nos muestra qué podemos hacer ante las mismas. Todos reaccionamos de distinta manera, pero, de forma general, la reacción es de enojo, frustración, estrés. Es necesario ponerse así o podemos tomarnos las cosas con más tranquilidad, sin hacer que un problema se vuelva un problemón??


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