ESTE LIBRO, FRUTO DE LA TRAYECTORIA PERSONAL Y AÑOS DE EXPERIENCIA DE LA AUTORA, ES UNA GUÍA (O MANUAL) PRÁCTICO PARA PERSONAS INTERESADAS EN CONOCERSE MÁS, MEJORAR SU NUTRICIÓN A NIVEL GLOBAL Y PROMOVER LA SALUD Y EL BIENESTAR INTEGRAL. NO SÓLO ESTÁ DIR