NUTRICION EN LA NUEVA ERA

| hace 4 años

Libro muy completa acerca de la nutrición. No está actualizado en lo que a estudios se refiere puesto que es del 92. Teniendo encuenta que los alimentos no estaban tan manipulados como los de ahora y, que se hacían estudios por un periodo superior a los actuales, no ha sido para mí tan relevante. Es un libro desde mi punto de vista muy completo, con explicaciones detalladas, tocando todos los campos el de la nutrición, la respiración, el movimiento y una salud social y espiritual acorde a nuestros orígenes. En definitiva una pequeña biblia.