PERSONAS MAYORES Y EJERCICIO FISICO

Las personas mayores son un conjunto importante de la sociedad que nos concerne a todos, tanto individual como colectivamente, y por tanto, debemos velar por sus derechos. Debemos proporcinarles un buen estado de saludo, tanto a nivel físico como psicoafectivo, y para ello los programas de actividad física pueden ser utilizados como herramietnas fundamentales, ya que no cuestan mucho dinero y favorecen la integración social de estas personas, actuando como prevención frente a posibles enfermedades que aumentarían los gastos económicos de las arcas del estado.