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PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

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Una guía para alcanzar una composición corporal saludable

Ediciones Paidós - 9788449339189

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Dietética y nutrición

Sinopsis de PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.

Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.

Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.



Ficha técnica


Editorial: Ediciones Paidós

ISBN: 9788449339189

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 16/03/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Divulgación

Alto: 23.3 cm
Ancho: 15.5 cm
Grueso: 2.0 cm
Peso: 542.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Carlos Ríos


Carlos Ríos
Carlos Ríos (Huelva, 1991), estudió Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla). Dietista-Nutricionista inconformista, es el creador del movimiento Realfooding, un estilo de vida al que se han sumado cientos de miles de seguidores por redes sociales, especialmente en su cuenta de Instagram @carlosriosq. Su misión es luchar, a través del conocimiento, contra las multinacionales de los productos ultraprocesados y devolver la comida real a la población.
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Opiniones sobre PIERDE GRASA CON COMIDA REAL


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1 opiniones de usuarios


Paula Leon Ruiz

08/11/2023

Tapa blanda

Indispensable para entender cómo funcionan los alimentos en nuestro cuerño


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