PILATES PAR GOLFISTAS

PUNTOS CLAVE: Tablas de pilates de iniciación, intermedias y avanzadas para mejorar su juego, además de programas de ejercicios para: - La flexibilidad. - El stance. - La rotación. - La fuerza abdominal y lumbar. - El giro de hombros. - El giro de caderas. - La transferencia del peso del cuerpo. Pilates para Golfistas le enseña cómo mejorar el factor que más influye en su juego: usted mismo. Este programa repleto de ejercicios de Pilates, fáciles de aprender e ilustrados con fotografías paso a paso, aumentará su capacidad física, le hará ganar control y potencia, y finalmente le ayudará a hacer menos golpes.