¿POR QUE LAS CEBRAS NO TIENEN ULCERA?: LA GUIA DEL ESTRES
La guía del estrés
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Sinopsis
Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfi co, problemas económicos,
exceso de trabajo, relaciones sociales... Y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido
los únicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante estúpidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran
muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solución especial que logrará derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo
podemos escalarlo. Este libro es una útil guía para ello. Esta nueva edición totalmente actualizada incluye nuevos capítulos y nuevas perspectivas sobre cómo responde el sistema nervioso al estrés y cómo
se pueden controlar estas respuestas.
exceso de trabajo, relaciones sociales... Y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido
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se pueden controlar estas respuestas.
Ficha Técnica
Traductor: Celina González Serrano, Coll Rodrí
Editorial: Alianza Editorial
ISBN: 9788420682518
Idioma: Castellano
Número de páginas: 576
Tiempo de lectura: 13h 47m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 28/04/2008
Año de edición: 2008
Plaza de edición: Es
Colección:
Alianza Ensayo
Alianza Ensayo
Número: 351
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.5 cm
Grueso: 3.8 cm
Peso: 738.0 gr
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre ¿POR QUE LAS CEBRAS NO TIENEN ULCERA?: LA GUIA DEL ESTRES
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3 Reseñas
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1 - 3 de 3 reseñas
A
hace 2 años
Interesante lectura sobre aspectos del estrés de los que no tenemos idea,y que no controlamos y sus efectos sobre el propio cuerpo,además de úlceras jajaja
X
hace 6 años
Muy bueno para comprender diversas enfermedades, la función del estrés, sus consecuencias, etc. Fácil de leer y comprender.
A
hace 6 años
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Sinopsis
Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfi co, problemas económicos,
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