Este libro es una hoja de ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una guía de hermana mayor para la generación (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como "no un libro sobre mí, sino un libro sobre nosotros". Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desafíos de salud mental y las luchas que ha enfrentado (específicamente, la depresión y la ansiedad) como una forma de apoyar a otras personas que atraviesan momentos difíciles. La Generación Z se enfrenta a una crisis temprana de la mediana edad; en este libro, Gemma habla directamente a esa generación y ayuda a sus millones de seguidores a comprender por qué se sienten abrumados por las presiones constantes de la vida moderna y cómo pueden hacer para sentirse mejor y ser más felices.
Ficha técnica
Editorial: Vr Europa
ISBN: 9788419873903
Idioma: Castellano
Número de páginas: 368
Tiempo de lectura:
8h 46m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 07/05/2025
Año de edición: 2025
Plaza de edición: Es
Alto: 15.5 cm
Ancho: 23.0 cm
Grueso: 2.0 cm
Peso: 548.0 gr
Especificaciones del producto
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