QIGONG (LIBRO + DVD): LA ALQUIMIA DEL PENSAMIENTO

Contenido del DVD: 1. Meditación. 2. Calentamiento. 3. Limpiar el cuerpo con la Bola de Qi. 4. Auto masaje. 5. Qigong curativo. 6.Wuji. 7. Manos de nube 8. Shen Gong 9. Chang Ssu Jing: Qigong del estilo Chen. 10. Baduanjin: las Ocho joyas. 11. Wuqinxi: el juego de los cinco animales. 12. I Chuan: el Puño de la Mente, estático. 13. I Chuan: el Puño de la Mente, dinámico. 14. Forma de Luohan Qigong. 15. Forma de 13 Taichi Chuan estilo Yang. 16. Forma de 24 Taichi Chuan estilo Yang. 17. Forma de Taichi Chuan estilo Chen.