REGALA FELICIDAD: 55 FORMAS DE ALEGRAR LA VIDA A LOS DEMAS

Regalar -detalles, gestos o experiencias- aporta mayor satisfacción y bienestar que recibir. Así lo han demostrado diversos estudios que consideran que la empatía y el altruismo producen una importante liberación de neurotransmisores -como la dopamina o la serotonina- responsables d elevar sensaciones como el placer, la plenitud y la felicidad interior.