RELAJESE: LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRES DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA

Name: RELAJESE: LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRES DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
Author: MICHAEL OLPINSam Bracken

de la gente altamente efectiva

MICHAEL OLPIN y Sam Bracken

Ediciones Paidós - 9788449329975

Autoayuda

Sinopsis de RELAJESE: LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRES DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estres. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, ános proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estres y a eliminarlo por completoá de nuestras vidas.

Ficha técnica

Traductor: Montserrat Asensio Fernández

Editorial: Ediciones Paidós

ISBN: 9788449329975

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Tiempo de lectura:

4h 54m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 18/02/2014

Año de edición: 2014

Plaza de edición: Es

Colección:
Biblioteca Covey

Peso: 344.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por MICHAEL OLPIN y Sam Bracken

El Dr. Michael Olpin es profesor del Health Promotion Program de la Weber State University de Ogden, Utah, y director del Centro de Reducción del Estrés de esa misma ciudad.

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Sam Bracken es director editorial del departamento de Medios Globales de la organización Franklin Covey Co.

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