SUPERAR LA DEPRESION

Name: SUPERAR LA DEPRESION
Author: Ramiro Calle

Ramiro Calle

MARTINEZ ROCA - 9788427025264

Autoayuda

Sinopsis de SUPERAR LA DEPRESION

La vida se compone de alegrías y desdichas, que la balanza se incline hacia la felicidad depende de nosotros mismos. Angustia, ansiedad, abatimiento, tristeza, depresión. Cinco trastornos psicológicos que nos atenazan a diario y nos impiden alcanzar el anhelado equilibrio mental. Estas páginas le brindan la oportunidad de retomar las riendas de su bienestar anímico a partir de técnicas de meditación para combatir la tristeza, prácticas de respiración para prevenir la angustia...

Ficha técnica

Editorial: Martinez Roca

ISBN: 9788427025264

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Tiempo de lectura:

4h 54m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 10/01/2000

Año de edición: 2000

Plaza de edición: Barcelona

Especificaciones del producto

Escrito por Ramiro Calle

RAMIRO CALLE (Madrid, 1943) es pionero en la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro Shadak, en Madrid. Como uno de los más grandes escritores orientalistas europeos, es autor de numerosas obras y personaje activo en los medios de comunicación. Ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. Fue el primero en promover investigaciones médicas sobre la terapia del yoga en España, en colaboración con destacados médicos y especialistas.

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