TECNICAS DE RELAJACION

(1)

JUANJO ROJAS

EDICIONES OBELISCO S.L.- 9788415968061

(1)
Meditación y relajación

Sinopsis de TECNICAS DE RELAJACION

¿Sufres estrés, ansiedad o nerviosismo? Estos estados negativos provocan que el equilibrio de nuestro organismo se altere y ello acabe afectando a nuestra salud, pero ¡podemos combatirlo!Con este libro, que incluye un DVD, aprenderás, mediante unos sencillos ejercicios, a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar. Para relajarse no se necesitan grandes conocimientos ni técnicas complicadas, se trata de algo tan sencillo como saber respirar.En esta obra el autor nos narra su propia experiencia y nos trasmite la idea de que todos, con grandes y pequeños problemas, podemos aprender a relajarnos y devolver a nuestras vidas el equilibrio y la paz interior y, como consecuencia, abrirnos a la felicidad.

Ficha técnica


Editorial: Ediciones Obelisco S.L.

ISBN: 9788415968061

Idioma: Castellano

Número de páginas: 72
Tiempo de lectura:
1h 37m

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 23/10/2013

Año de edición: 2013

Plaza de edición: Es
Colección:
LIBROS SINGULARES
Alto: 23.5 cm
Ancho: 15.5 cm
Peso: 348.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre TECNICAS DE RELAJACION


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

(1) comentario

4/5

(0)

(1)

(0)

(0)

(0)


Ordenar por:

1 opiniones de usuarios


jose carlos blanco revilla

15/06/2023

Tapa dura

bien para iniciarse en la tecnicas de relajacion


Ver todas las opiniones (1)

Los libros más vendidos esta semana