Un cuerpo perfecto en 3 minutos

Yoko Mizoguchi trabaja en LITHE LIFE STUDIO. Empezó a practicar ballet clásico a los siete años. Admiraba tanto los cuerpos de las bailarinas occidentales que se embarcó en un estudio sobre el cuerpo humano. Una lesión en la rodilla hizo que se interesara por la anatomía y la funcionalidad del cuerpo. Mientras practicaba yoga, pilates y ballet clásico, descubrió que la clave para obtener un cuerpo bonito y flexible residía tanto en la posición correcta de la pelvis como en las articulaciones de las caderas. En STUDiO PiVOT, se especializó en el programa AWARENESS ANATOMY®, que se centra en aprender a escuchar al cuerpo para comprender sus necesidades. Al finalizar el programa, creó su método de ajuste corporal. Además, imparte clases online, organiza talleres, colabora con medios de comunicación y participa en conferencias y programas de televisión.