📗 Libro en catalán VIU EL TEU SOMNI

Descobreix tots els secrets del triatló de la mà del campió Marcel Zamora

Marcel Zamora és un dels grans campions del triatló mundial: ha aconseguit cinc victòries consecutives a l’Ironman de Niça i quatre a l’Embrunman. Marcel Zamora ha fet realitat el seu somni: ser un dels millors triatletes professionals. Tota aquesta experiència l’ha reunida aquí per posar-la al servei dels esportistes –professionals o no– que busquen consells tècnics i pràctics per superar-se.

Què hem de fer per iniciar-nos als triatlons? Com planificarem els entrenaments? Quina dieta hem de seguir els dies previs a una prova? Quins paper hi juga l’entrenament de la ment? Marcel Zamora respon tots els dubtes dels triatletes a partir de la seva experiència i ens anima a veure la vida amb els ulls d'un ironman.