VIVIR SIN NERVIOS

Name: VIVIR SIN NERVIOS
Author: Carmela París

Carmela París

RBA Integral - 9788479014742

Medicina general y especialidades Neurología

Sinopsis de VIVIR SIN NERVIOS

Los problemas en el trabajo, las discusiones, las dificultades... se cobran un precio diario en nuestros nervios. Carmela París nos enseña en este libro que todos podemos hacer frente a estas situaciones y recuperar la calma, con los recursos de nuestro propio cuerpo. Vivir sin nervios explica las causas más frecuentes que provocan estrés y propone un sistema efectivo para combatirlo, ilustrándolo con testimonios de casos reales y planteando ejercicios prácticos para aprender a vivir tranquilos.

Ficha técnica

Editorial: Rba Integral

ISBN: 9788479014742

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 31/12/2000

Año de edición: 2000

Plaza de edición: Es

Colección:
Salud

Número: 013

Alto: 21.0 cm

Ancho: 13.5 cm

Grueso: 1.8 cm

Peso: 350.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Carmela París

CARMELA PARÍS (Zaragoza, 1944) es psicóloga y psicoterapeuta por el Centro Internacional de Psicología de Barcelona. Cursó estudios de Culture et Civilisation Française en la Universidad de la Sorbona de París (Francia) y de Civilizzazione Italiana en la Universidad de Perugia (Italia). Ha publicado artículos en revistas especializadas en salud y calidad de vida, y también ha colaborado en distintos medios de comunicación. Como profesora, ha impartido cursos de Gestión del Estrés, especialmente dirigidos a empresas, y el curso Introducción a la Medicina Natural para licenciados y estudiantes de medicina en el Colegio de Médicos y en la Universidad de Barcelona.

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