VOLEY PLAYA, TECNICAS, ENTRENAMIENTO Y TACTICAS DEL MEJOR JUGADOR DEL MUNDO

Para muchos jugadores y aficionados, Karch Kiraly es el voley playa. Ahora puedes aprender este deporte del mejor jugador que ha habido de voley playa, el único libro dedicado exclusivamente a este juego. Voley playa te ayudará a dominar las habilidades del juego. Kiraly explica y demuestra cada técnica: el pase, la recepción, el remate, el bloqueo y la recuperación. Presenta, asimismo, el programa de preparación para obtener una condición física y un rendimiento de primera categoría, un régimen que le ha mantenido en la cumbre del juego durante más de dos décadas. Más de 40 ejercicios de entrenamiento y prácticas que aumentarán tu flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad y resistencia. Las técnicas, tácticas y consejos sobre el entrenamiento contenidos en Voley playa, junto con las especiales agudezas e historias de Karch, te prepararán incluso contra los oponentes más difíciles. Y tú podrás convertirte en el mejor jugador de la playa.