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VOLVER A TI: CONECTA CON TU ESPIRITUALIDAD

Conecta con tu espiritualidad

GRIJALBO - 9788418007019

Espiritualidad

Sinopsis de VOLVER A TI: CONECTA CON TU ESPIRITUALIDAD

Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti.

Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holístico, la escritura terapéutica, la astrología psicológica, los rituales, los aceites esenciales, el contacto con la naturaleza y la sabiduría femenina.

«Deseo que encuentres inspiración, acompañamiento y las herramientas para andar el camino de vuelta, y que al regresar a ti puedas amarte profundamente, te permitas ser quien realmente eres y vivir una vida más plena, consciente y feliz.»



Ficha técnica


Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788418007019

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240
Tiempo de lectura:
5h 40m

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 23/09/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Es

Colección:
Crecimiento Personal

Alto: 22.2 cm
Ancho: 16.1 cm
Grueso: 2.3 cm
Peso: 546.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Nuria Roura


Nuria Roura es creadora del método SEN, coach de salud holística especializada en psicología de la alimentación y en astrología psicológica, y estoy certificada como maestra de meditación y mindfulness. He publicado varios libros: Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera (2015), Desayunos SEN: Recetas Saludables, Energéticas y Nutritivas para empezar el día (2017) y Aprende a vivir, aprende a comer (2017).

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