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WHY WE SLEEP : THE NEW SCIENCE OF SLEEP AND DREAMS
Por Matthew Walker
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Ficha Técnica
Editorial: Penguin
ISBN: 9780141983769
Idioma: Inglés
Número de páginas: 368
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 04/01/2018
Año de edición: 2018
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre WHY WE SLEEP : THE NEW SCIENCE OF SLEEP AND DREAMS
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2 Reseñas
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1 - 2 de 2 reseñas
L
| hace 3 meses
Lo leí en inglés. Me encantó. Ha cambiado para siempre mi relación con el sueño. Ahora entiendo mucho mejor todos los beneficios de dormir lo suficiente. Después de leerlo, acudí a un especialista en sueño y por fin pude superar mi insomnio. ¡Lo recomiendo altamente!
A
| hace 1 año
Se trata de un libro muy completo, en el que el autor realiza un análisis muy detallado de los efectos que puede llegar a tener el sueño en nuestra salud, corroborado con experimentos, de manera facil y entretretenida