YA NO PASO HAMBRE

Name: YA NO PASO HAMBRE
Author: Ismael Galancho

LA REVOLUCIÓN DE LA SACIEDAD: TRUCOS PARA PERDER PESO SIN HAMBRE NI ANTOJOS

Ismael Galancho

TENOS- 9791387936259

Dietética y nutrición

Sinopsis de YA NO PASO HAMBRE

Durante años hemos asumido que dejamos de comer porque «no cabe más». La ciencia demuestra otra cosa: el estómago rara vez se llena del todo y, aun así, perdemos el apetito. La clave está en un sofisticado diálogo entre el sistema gastrointestinal y el cerebro, un diálogo que no valora las calorías con precisión… pero sí responde a ciertas propiedades de los alimentos.

Ficha técnica

Editorial: Tenos

ISBN: 9791387936259

Idioma: Castellano

Número de páginas: 176

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 11/02/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Barcelona

Alto: 21.3 cm

Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Ismael Galancho

Ismael Galancho es especialista en planificación nutricional y programación de entrenamientos para la consecución de objetivos basados en la composición corporal (pérdida de grasa y ganancia de masa muscular), mejora de la salud, obesidad, mejora del rendimiento deportivo, preparación de competición, etc.

Además, es divulgador y docente de diferentes másteres universitarios relacionados con la nutrición clínica y deportiva, la fisiología del ejercicio, la fisiopatología de la obesidad y las enfermedades metabólicas.

Participa como ponente en multitud de congresos, nacionales e internacionales y ha colaborado con entidades reconocidas como Panamericana, Resistance Institute, Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) , Gatorade Sport Science Institute. Ha publicado en Journal of the Internacional Society of Sport Nutrition.

En RRSS divulga sobre nutrición y entrenamientos con rigor y ciencia. Más en:

https://ismaelgalancho.com/

Instagram: @ismaelgalanchoreina

Fotografía: (c) Frederique Hornbostel

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