YOGA + PILATES: PASO A PASO
Por José Rodríguez
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Sinopsis
En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.
Ficha Técnica
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466211895
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Encuadernación: Encuadernación en tela
Fecha de lanzamiento: 09/09/2006
Año de edición: 2006
Plaza de edición: Es
Alto: 27.0 cm
Ancho: 20.0 cm
Grueso: 20.0 cm
Peso: 95.0 gr
Especificaciones del producto
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En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.