José Rodríguez

Es un manual de referencia adaptados a todos los públicos, desde los que se inician en esta práctica deportiva, hasta los veteranos más experimentados, permitiendo el uso de todo tipo de aparatos, para hacer la sesión variada y divertida, al tiempo que se mejora el equilibrio, la tonificación muscular y la fuerza.

En esta obra se explican paso a paso, con más de 800 fotografías de gran calidad, los abordajes y resolución de las principales intervenciones quirúrgicas en el abdomen craneal.. Servet presenta el tercer volumen de la obra Cirugia en la clinica de pequeños animales que describe las principales intervenciones quirurgicas que se realizan en el abdomen craneal del perro, el gato y el huron. Esta obra, de gran acogida entre los profesionales, destaca por la gran calidad de sus imagenes y la descripcion, paso a paso, de cada tecnica quirurgica con casos clinicos reales.

El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.

La sabiduría del movimiento que practican desde hace miles de años los monjer chinos se pone al alcance de todos con este manual práctico en el que se explican paso a paso las distintas series dinámicas para mantenerse en forma a cualquier edad.

Con esta guía, cualquier persona será capaz de interpretar de forma clara y sencilla la información bursátil. Aprenderá a realizar las operaciones y sabrá cómo analizar los valores para seleccionar los mas convenientes. Su contenido analiza el funcionamiento y las caracteristicas del mercado de valores y de las personas que participan en el. Explica las diferentes clases de valores y de otros productos que son negociables en bolsa y la rentabilidad que se puede obtener con cada uno. Por ultimo, da a conocer los costes de cada operacion de contratacion que se realiza y su comportamiento fiscal.

Esta guía U quiere cumplir dos objetivos: ayudar al comprador de un automóvil a encontrar la forma de pago más conveniente para sus intereses y a conocer todos los costes reales que tiene el uso y disfrute de un automóvil. Conocerá las distintas modalidades de compra que ofrece el mercado actualmente y sus particularidades. La reserva de dominio. Las ventajas e inconvenientes de la adquisición de un coche usado. Se analiza la repercusión que los distintos impuestos tienen en la compra-venta de un automóvil, así como cada uno de los costes que se van produciendo. Sabrá, entre otras muchas cosas, los derechos que le asisten al ir al taller a reparar su vehículo y la forma de defender dichos derechos. Todo ello explicado en la forma rigurosa y a la vez sencilla que caracteriza a todas las guías U.

Novedoso programa de ejercicios de Pilates para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado de calentamiento, otro de entrenamiento a nivel medio, uno para avanzados y otro con ejercicios complementarios con accesorios como el fit-ball, la banda elástica o el magic circle, además de un apartado para estiramientos.

El presente libro tiene la intención de recuperar a los autores y obras del exilio español de 1939.

En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.

El milenario método terapéutico chino del shiatsu está al alcance de todos con este manual práctico que enseña paso a paso el masaje de presión sobre los canales o meridianos corporales. Gracias a él, se puede mantener la salud y reequilibrar la energía interior, además de aprender a relajarse y huir del estrés diario.

Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad física y mental.

Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imagenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrian conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.

Amanda siempre ha sabido que, para todos, ella es «la rara». No por que tenga heterocromía y cada ojo sea un de color distinto, no. Ella es rara porque sí. Estudiante de Artes en la Universidad de Nu