YOGA EN 10 SENCILLAS LECCIONES
EDICIONES B, S.A. - 9788466625067
Sinopsis de YOGA EN 10 SENCILLAS LECCIONES
Yoga en 10 sencillas lecciones es una introducción ideal a esta disciplina, aclarando todo lo que se necesita saber para iniciarse con éxito en ella. El libro qué es el yoga y cómo se desarrolló, pasando luego a los aspectos prácticos: postura, respiración y relajación. Incluye las diversas posturas del yoga (asanas), así como ejercicios para personas con necesidades especiales o para mujeres embarazadas. Se incluyen instrucciones paso a paso claras y fotografías para mostrar cada postura.
Ficha técnica
Traductor: Abel Debritto Cabezas, Diago Esteva
Editorial: Ediciones B, S.A.
ISBN: 9788466625067
Idioma: Castellano
Número de páginas: 144
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 22/03/2006
Año de edición: 2006
Plaza de edición: Es
Colección: Ilustrados Vergara
Ilustrados Vergara
Número: 00000
Alto: 21.0 cm
Ancho: 21.0 cm
Grueso: 1.1 cm
Peso: 422.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Kim Davies
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Opiniones sobre YOGA EN 10 SENCILLAS LECCIONES
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