Anne van Stappen

Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. ¡Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan facil crear momentos de encuentro con uno mismo.Los ejercicios de este cuaderno te invitaran sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobre ti mismo, en situaciones de dependencia, de eleccion de vida, de exitos y victorias.

En esta época en que el materialismo a ultranza amenaza la totalidad de nuestra especie y ha fracasado en su intento de hacer progresar al hombre, cultivar la alegría de vivir se convierte en una apuesta social. Y sobre todo es en nosotros/as mejor donde se cultivan las semillas de la alegria.

El objetivo de este cuaderno es ayudarte a transformar tus dolorosas desventuras terrestres en apasionantes aventuras espirituales.

¿Puedo llegar a ser tolerante conmigo mismo? ¿Qué pensarán los demás si me dedico a mí mismo?¿Me ocupo bastante de los demás? ¿No es mejor ser generoso y olvidarse de uno mismo?

Este cuaderno te da las claves para aprender a ser fiel a ti mismo y a tus valores.

Afirmarse, ser quien uno es con delicadeza. Esto parece una actitud ante la vida de tanta complejidad que la mayoría prefiere renunciar a ella, aun a riesgo de extinguirse lentamente a fuerza de negar sus impulsos mas profundos. Sin embargo, es de sabios plantearse la cuestion de si es mejor desarrollar una existencia sin riesgos pero monotona o tratar de tener una vida donde nos aventuraremos en terrenos a veces peligrosos... pero en la que nos vermos animados por un fuego interior al ser fieles a nosotros mismos y a nuestros valores.