Esta obra enseña a sus lectores todos los recurso que necesitarán aprender para dominar esta especialidad, y también aquellos consejos y recomendaciones que les resultarán de gran utilidad para progresar con rapidez y seguridad.Tras una breve introduccion sobre el origen y la historia del kungfu presenta los ejercicios siguiendo un orden que facilita la progresion.Cuenta con indicaciones claras, descripcion de las posiciones, las tecnicas y las combinaciones y un seleccion de fotografias altamente didacticas.En conclusion se trata de una exposicion sencilla y a la vez completa de las bases del kungfu para dar la posibilidad al principiante de tener una idea clara del contenido tecnico y filosofico de este arte marcial.