ANTONIO J. CASIMIRO ANDUJAR

¿Cómo debe un niño aprender a jugar a un deporte colectivo en el que debe reprimir su instintivo e innato sentimiento individualista? ¿Deben de ser enseñados, con sus reservas y modificaciones, mediante los sistemas de entrenamiento mas avanzados que se consolidan la filosofia mimetica predominante entre nuestra infancia actual, o bien es mas eficaz tratar de hacerles entender y disfrutar del deporte mediante el juego? ¿Cual es la metodologia mas idonea para cada deporte? ¿Cuales son los logros que se consiguen con estos metodos? Esta nueva obra contesta a estas dudas y se centra en los cuatro deportes de equipo mas conocidos: balonmano, baloncesto, futbol y voleibol. Sin perder de vista en ningun momento el rigor cientifico que guia un estudio con la justa pretension de convertirse en un referente para los especialistas, los autores no olvidan que estan trabajando con niños y, por tanto, no solo se trata de enseñar unas reglas y unas formas de juego, sino que tambien es necesario explicarles su comprension que la colectividad produce beneficios grupales y personales.

La salud es, probablemente, una de las temáticas de mayor sensibilización social en el momento actual. La preocupación por la misma se debe al aumento incesante de enfermedades hipocinéticas, derivadas de un estilo de vida donde predomina el sedentarismo, el estres, la alimentacion inadecuada, el consumo de tabaco, alcohol, medicamentos y otras drogas, etc.Todas estas circunstancias pueden ser modificables o prevenidas con una correcta educacion para la salud, fundamentalmente desde la infancia y adolescencia, por ser estas las edades mas significativas en cuanto a la adquisicion de habitos de vida relacionados con la salud.No hay lugar a la duda en cuanto a los numerosos efectos positivos del ejercicio fisico moderado y controlado para la mejora de la calidad de vida, verdadera preocupacion social y sanitaria.Ademas, debido al evento deportivo que se nos aproxima en nuestro contexto (Juegos Mediterraneos Almeria 2005), es sumamente importante conocer los habitos deportivos y el estilo de vida de toda la juventud de nuestra ciudad, con vistas a desarrollar campañas de formacion, educacion y concienciacion ciudadana con respecto a la promocion del deporte para todos y a la utilizacion de la actividad fisicodeportiva como una fuente de diversion y catarsis en el tiempo libre de los jovenes almerienses.Por todo ello, creemos de maxima importancia el conocimiento de los resultados de esta investigacion por parte de las instituciones y de la sociedad almeriense.

En Columna vertebral,ejercicio físico y salud se hace una profunda revisión de aspectos preventivos en cuanto al acondecimiento muscular,articular e higiene postural para evitar las patologías más frecuentes de la columna vertebral.Gran parte de dichas lesiones y dolores de espalda se deben a una escasa tonificación de la musculatura lumbar,paravertebral y abdominal,por lo que se proponen los ejercicios más adecuados para el fortalecimiento y estiramiento de estos músculos.