Bettina Matthaei

Recetas de cocina saludables y ligeras para comer con placer y mantener la línea al mismo tiempoComer con placer y mantener la línea al mismo tiempo. A mediodía regalarse un risotto de verduras de p

Recetas de cocina saludables y ligeras para comer con placer en plan vegetarianoComer con placer, saciarse y, sin embargo, adelgazar, es algo que se puede conseguir con las 99 recetas vegetarianas ligeras y sabrosas. En cualquier estacion del año existe una gran cantidad de ensaladas frescas, incluso para llevar a la oficina, sabrosas sopas y platos principales muy variados. Las recetas son una cuidada mezcla inspirada en platos regionales, mediterraneos y asiaticos, y no resultan complicadas de preparar. Ademas, informamos de temas de interes sobre los ingredientes favoritos, los condimentos mas exquisitos y los metodos de coccion mas sencillos. Una oferta todoterreno para vegetarianos que deseen una alimentacion variada y sencilla o para aquellas personas que quieran adelgazar un par de kilos.