Christel Petitcollin

Cómo canalizar los pensamientos invasivos. ¿Cabe pensar que ser inteligente puede hacer que una persona sufra y sea infeliz? Cuesta creerlo, sin embargo, en mi consulta, recibo mucha gente que s

Rettende Strategien fur Menschen, die uberdurchschnittlich viel wahrnehmen.Im Kopf herrscht ein standiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhalfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhalfte uberdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer standigen Reizuberflutung stehen. Als Folge fuhlen sie sich haufig unfahig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Angste. Damit sie den Alltag meistern konnen, hat Petitcollin ein revolutionares Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfahigkeit und das haufig damit verbundene komplexe Gefuhlserleben zu beherrschen und fur sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Ubungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizuberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

Del encuentro de un hombre y de una mujer, y de su decisión compartida de vivir juntos y, más tarde, de tener hijos, nace una nueva célula familiar. Con el transcurso del tiempo, esta nueva familia va a crecer, a evolucionar y a atravesar crisis que periódicamente pondrán en peligro su cohesión. El divorcio, las desavenencias familiares, las dificultades con alguno de los otros miembros de la familia son los principales escollos que la acechan. La evolución de la vida de las familias se ha ido orientando resueltamente hacia una exigencia de respeto y de buena calidad en la comunicación entre sus miembros. Pues es la buena calidad en la relación entre el marido y su mujer, y entre los padres y los hijos, lo que garantiza la cohesión, es decir, la solidez del vínculo entre quienes componen el grupo familiar. Este libro invita al lector a que descubra los ciclos naturales de la vida en familia y te propone claves con las cuales, sin duda, podrá dar en el blanco y acertar con las soluciones; de ese modo, resultará inestimable para sortear las etapas naturales de la evolución familiar.

íCuántas personas se quejan de su incapacidad de afirmarse, de decir "no"! Y, por supuesto, de las consecuencias nefastas que esto provoca en sus vidas: angustia, frustración, inseguridad, subestimación... En esta obra, Christel Petitcollin se dedica a analizar esta imposibilidad de decir "no" y sostiene a lo largo de ella que uno aprende a hacerlo cuando puede salir de un círculo "infernal": la duda, el miedo, la culpa. Pero como no sólo de teoría vive el hombre, y es éste realmente un texto práctico", la autora ofrece herramientas sencillas y eficaces para aprender a decir "no" cada vez más fácilmente, ya que son los primeros "no" los que más cuesta pronunciar... De este modo, el lector hallará explicaciones sustentadas en rigurosos enfoques psicológicos, y métodos y técnicas que lo ayuden a decir "no" con confianza en sí, seguridad y diplomacia. Además, se dará cuenta ahora de que en verdad sí sabía muy bien decir "no"; sólo que, hasta ahora, se lo había dicho sólo a una persona: ía sí mismo! Lo invitamos, entonces, a recorrer estas páginas para entender los mecanismos que le impiden afirmarse, y adquirir (o recuperar) la capacidad de decir "no". íAtrévase a hacerlo!

Cada uno, a su manera, trata de ser un buen padre o una buena madre. Pero, a pesar de esta evidente buena voluntad, tarde o temprano, la realidad se encarga de desmentir ese sueño de perfección y pone en jaque las teorias educativas iniciales.A menudo, los padres no saben que hacer para manejar las multiples situaciones cotidianas a las que se enfrentan.Segun la autora, la clave esta en lograr una buena comunicacion con los hijos; y esa buena comunicacion esta basada en algunos elementos claves, como la proteccion (pero no en demasia), la escucha (hasta cierto punto), la permisividad (encuadrada en limites firmes), el estimulo (que incluye criticas constructivas).A lo largo de este libro, se analizan los elementos indispensables para lograr una buena comunicacion con los hijos, y se proponen pistas concretas que permiten alcanzar ese sutil equilibrio entre amor y firmeza.Una obra que provee una enorme ayuda para aquellos padres que buscan el camino mas adecuado para comunicarse de manera eficaz con sus hijos. Esto significa hacerlo con amor y respeto, pero con la saludable contencion que brindan los limites. Asi, hallaran el modo de fomentar un armonioso desarrollo de su personalidad.

La cultura llamada "normopensante" tiene sus códigos y su lógica, que en general se escapan de la comprensión de las personas atípicas (los sobreeficientes, los hipersensibles, los "piensa-demasiado"). Como todas las culturas, esta tiene sus fortalezas y sus debilidades, sus mitos fundadores inamovibles, una forma de sabiduria y tambien sus limites. Al no conocer ni comprender sus resortes, las personas atipicas muchas veces estan desvalidas, heridas, incluso en actitud rebelde frente a ese mundo que no comprenden. Debido a este desconocimiento, se sienten desplazadas, acumulan las meteduras de pata y a veces se muestran crueles con su entorno. Este trabajo, guia benevola para uso de los atipicos, es un manual de instrucciones que los ayudara a aceptar mejor su diferencia y a comprender el mundo en el que viven.

En el concepto de «triángulo dramático», desarrollado por el psicólogo Stephen Karpman, aparecen de forma destacada los tres grandes roles que caracterizan los juegos psicológicos: la víctima, el ver

«El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma