CLAUDIA FILKER

Vivir significa tomar decisiones que infl uirán en nuestro camino. Cuando destinamos la energía vital a cumplir las expectativas de los demás dejamos de vivir al cien por cien y nos quedamos por debajo de nuestras posibilidades. Nuestra calidad de vida puede mejorar si somos capaces de conseguir una mayor calma y serenidad, si podemos renunciar a quererlo todo, a complacer a todo el mundo. Claudia Filker presenta para ello diez y media buenas razones que contribuirán a lograr este objetivo. Con mucho humor y muchos ejemplos del día a día muestra cómo enfrentarse de la manera más adecuada a las expectativas excesivas y cómo aprender a escoger las mejores decisiones, y así disfrutar de la libertad de dejarse llevar, de no tomarse demasiado en serio.