Esta obra pone en relación los enfoques científicos y la práctica concreta. El autor explica las bases biomecánicas de la natación de manera muy completa. También se exponen las técnicas de natación, de viraje y de salida, asi como su evolucion actual. Se presentan las diferentes tecnicas propulsivas utilizadas en la natacion competitiva. No podemos dejar de resaltar la detallada y completa relacion de propuestas relativas al proceso de aprendizaje de las diferentes tecnicas propulsivas, asi como de su correccion y evaluacion. A traves de tablas ilustradas, la obra presenta una pedagogia progresiva mediante la integracion de las diferentes tecnicas de natacion. Finalmente se proponen soluciones concretas para resolver los defectos mas corrientes entre los nadadores.