Dra. Mary Claire Haver

El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La perimenopausia y la menopausia señalan cambios significativos en tu salud, y este libro te permitira tomar decisiones con la mejor informacion en la mano. La Dra. Haver, pionera defensora de la salud de la mujer, rompe en La nueva menopausia con lo que se ha dicho hasta ahora sobre ella y presenta una completisima guia con la informacion que ha recopilado en sus investigaciones y experiencias con pacientes. En estas paginas encontraras cubiertas tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecologo olvido contarte (o sencillamente no sabia) para prosperar durante esta transicion hormonal y mas alla. Toda la informacion sobre los sintomas de la perimenopausia y la menopausia (desde los cambios en la apariencia y los patrones de sueño hasta los problemas neurologicos, musculoesqueleticos, psicologicos y sexuales) y consejos y herramientas respaldadas por la ciencia para afrontarlos de la mejor manera posible. Que hacer para mitigar los riesgos asociados con la disminucion natural de la produccion de estrogenos en tu cuerpo, incluyendo la diabetes, la demencia, el Alzheimer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares y el aumento de peso. Como prepararte para acudir a tus revisiones y visitas medicas armada con toda la informacion necesaria, que preguntar a tu medico y como insistir en un cuidado integral de por vida. Las investigaciones mas recientes sobre los beneficios y los efectos secundarios de la terapia de reemplazo hormonal. El enfoque empoderador de la Dra. Mary Claire Haver te arma con el poder de asegurar una salud y bienestar vibrantes para el resto de tu vida.

El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completisima guia que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecologo olvido contarte (o sencillamente no sabia): Toda la informacion sobre los sintomas de la perimenopausia y la menopausia (desde los cambios en la apariencia y los patrones de sueño hasta los problemas neurologicos, musculoesqueleticos, psicologicos y sexuales) y consejos y herramientas respaldadas por la ciencia para afrontarlos de la mejor manera posible. Que hacer para mitigar los riesgos asociados con la disminucion natural de la produccion de estrogenos en tu cuerpo, incluyendo la diabetes, la demencia, el Alzheimer, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares y el aumento de peso. Como prepararte para acudir a tus revisiones y visitas medicas armada con toda la informacion necesaria, que preguntar a tu doctor y como insistir en un cuidado integral de por vida. Las investigaciones mas recientes sobre los beneficios y los efectos secundarios de la terapia de reemplazo hormonal. La perimenopausia y la menopausia señalan cambios significativos en tu salud, y este libro te permitira tomar decisiones con la mejor informacion en la mano para asegurar una salud y bienestar vibrantes para el resto de tu vida.