Elvira Coderch

Así como el cuerpo necesita alimento, reposo, ejercicio y cierta calidad de vida, también la mente los necesita para elevarse yllenar de sentido nuestra vida.La meditación es el mejor modo de dárselo y ademas es la forma mas sencilla, economica y eficaz de relajar la mente y vivir en paz, tranquilidad y armonia interior.Este libro contiene temas de meditacion y de reflexion, de autores de diferentes epocas, culturas y tradiciones espirituales de todo el mundo que muestran el camino hacia nuestro propio ser interior, en donde hallar la verdadera paz. Son como los radios de una circunferencia que, desde distintos lugares, se unen en el centro.La seleccion, cuidadosamente recopilada y presentada por Elvira Coderch, se resume en el aforismo que ha inspirado el titulo del libro:"El silencio no es la ausencia de sonido, sino la ausencia del ego".