FERNANDO NAVARRO VALDICIESO

Este libro impacta por la unificación del lenguaje en el ámbito de entrenamiento deportivo de resistencia, haciendo que el entrenador-preparador, el médico deportivo y el fisiólogo hablen con los mismos terminos cuando se refieren a determinados fenomenos fisiologicos. Con lenguaje claro y conciso, el autor aborda temas como: la fatiga, tipos de resistencia, estructura de la resistencia, estructura del rendimiento de la resistencia especifica, metodos de entrenamiento, entrenamiento en condiciones especiales, el control del entrenamiento de la resistencia, planificacion del entrenamiento en los deportes de resistencia, el entrenamiento a largo plazo