Fit Happy Sisters

Ani y Sara son dos hermanas que llevan más de 10 años promoviendo un estilo de vida y alimentación saludable desde su cuenta de Instagram y resto de redes sociales. Sus más de 2 millones de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudaran a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera. Lo que nacio como un hobby es hoy en dia toda una filosofia de vida que inspira a mujeres y hombres de mas de 20 paises a llevar un estilo de alimentacion mucho mas saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones.Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del metodo VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentacion saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas. En este nuevo libro han querido recopilar sus mejores recetas expres, muchisimas ideas que prepararas en 20 minutos o menos. Aqui encontraras recetas rapidas, faciles, deliciosas y saludables para hacer tu dia a dia mucho mas sencillo.

La dieta Fitness que triunfa en Instagram¿Quién no ha hecho régimen alguna vez? Para que lleves una vida saludable no es necesario pasar hambre. Ahora ya puedes perder kilos sin hacer DIETA NUNCA MAS. Ani y Sara (Fit Happy Sisters) te enseñan a vivir de forma sana para estar a gusto con tu cuerpo sin dejar de disfrutar del placer de la comida. En este libro encontraras las claves para alimentarte bien. Recetas deliciosas, nutritivas y faciles de preparar para que no tengas que renunciar a los bizcochos, tartas, pizzas, crepes o salsas.Porque comer sano no tiene por que ser aburrido

Consejos para que tu alimentación sea más saludable.Ani y Sara, más conocidas en el mundo 2.0 como Fit Happy Sisters, vuelven conLa vida sin dietas, donde encontrarás recetas fáciles y ligeras pero llenas de sabor, con las que disfrutar sin subir de peso. Las famosasinstagramers, con mas de 340 000 seguidores, comparten en este nuevo libro consejos para que tu alimentacion sea mas saludable: como hacer la compra e interpretar las etiquetas de los alimentos o que comer antes y despues de hacer ejercicio. Mas de 80 recetas sanas para preparar tus menus y que cada dia comer sea un placer.

Consejos para que tu alimentación sea más saludable.Ani y Sara, más conocidas en el mundo 2.0 como Fit Happy Sisters, vuelven con La vida sin dietas, donde encontrarás recetas fáciles y ligeras pero llenas de sabor, con las que disfrutar sin subir de peso. Las famosas instagramers, con mas de 340 000 seguidores, comparten en este nuevo libro consejos para que tu alimentacion sea mas saludable: como hacer la compra e interpretar las etiquetas de los alimentos o que comer antes y despues de hacer ejercicio. Mas de 80 recetas sanas para preparar tus menus y que cada dia comer sea un placer.

Cómo mejorar tu alimentación para ser más feliz. La dieta Fitness que triunfa en Instagram.Libro de recetas que nos enseña a comer de forma saludable sin pasar hambre y sin renunciar a platos como las tortitas, bizcochos, bocadillos, pasta, cupcakes, batidos, smoothies o hamburguesas.Ademas nos muestran consejos sobre alimentacion saludable, deporte, como hacer la compra, etc.