Frédéric Saldmann

" Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer a n'importe quelle période de notre vie ! Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d'hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l'assurance d'un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque ".

Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens.Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé.F. S.Après Le meilleur médicament, c'est vous !, le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous délivre ici des conseils pour être en forme toute l'année et rester en bonne santé.

Après le récent succès de Vital, le Dr Frédéric Saldmann publie une nouvelle enquête passionnante et riche de révélations et conseils à appliquer au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps. Parc

Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera

Des conseils et des recommandations pour préserver sa santé. Le cardiologue aborde notamment l'hygiène corporelle, les bonnes pratiques à adopter au quotidien, l'alimentation, la puissance du

Aliméntate bien, cuida tu cuerpo, cuida tu mente y sé feliz: la salud está en tus manos.Cuando Batman se pone su famoso traje de color negro azulado, una incontenible fuerza se apodera de él y lo hace invencible, preparandolo para afrontar los peligros mas temibles.¿Y si, al igual que Batman, nosotros tambien nos convirtiesemos en superheroes de nuestra salud y fuesemos inmunes a cualquier agresion que nos pudiera dañar o destruir?Los mas fatalistas pensaran que hablo de ciencia ficcion y que no podemos hacer nada cuando nos cae encima una enfermedad. O, incluso, que hay personas con mejor material genetico que otras... Sin embargo, nosotros tambien tenemos en cierto modo ese traje magico, aunque se esconde en lo mas profundo de nuestro cuerpo. Basta con saber donde se encuentra para poder utilizarlo.Apoyado en las ultimas investigaciones cientificas y su propiaexperiencia en el hospital, el prestigioso cardiologo Frederic Saldmann, autor del bestsellerEl mejor medicamento eres tu, nos aporta en este libro 100 practicas revolucionarias para estar en forma durante todo el año.¡Se el mejor aliado de tu salud y pon fin a los medicamentos innecesarios!

Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 ejemplares vendidos en un mes.El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Solo hay que activarlos para curar muchos sintomas y enfermedades. En tu interior estan los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.** Recuerda que tu organismo es una maquina precisa que necesita equilibro.** Interioriza la importancia de la nutricion en tu camino a la buena salud.** Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.** Se un emprendedor activo en salud.** Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.** Sal a la calle, camina, muevete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.Nuestro organismo esta en constante proceso de restauracion. Cada segundo se renuevan veinte millones de celulas que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas celulas identicas y evitar las copias, origen de los canceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. EnEl mejor medicamento eres tu, el doctor Frederic Saldmann, cardiologo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto como conseguirlo prestando atencion a los ambitos clave de la salud: nutricion, peso, alergias, digestion, sueño, sexualidad, envejecimiento...Reseñas:¿Como poder evitar el tener que acudir continuamente a la consulta medica? Muy sencillo, conociendo una serie de trucos de los que la mayoria de las veces, jamas oimos hablar. Pero cuidado, porque igual de malo es ignorar la opinion y tratamiento de un profesional de la medicina o psiquiatria, como caer en la automedicacion descontrolada. Es por ello que el doctor Saldmann repasa aqui, capitulo a capitulo, diferentes "trucos" que nos pueden hacer la vida mucho mas sencilla.CulturamasEl medico frances Frederic Saldmann explica enEl mejor medicamento eres tu, un manual de salud cotidiana del que se han vendido mas de 400.000 ejemplares en el pais vecino, que consejos de higiene basica no deberiamos olvidar bajo ningun concepto.El ConfidencialEl mejor medicamento eres tu, un exito de ventas en Francia, es un libro practico que repasa una serie de consejos naturales con el objetivo de demostrar que, en muchos casos, podemos evitar pasar por la consulta del medico.20minutos

Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 ejemplares vendidos en un mes.El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Solo hay que activarlos para curar muchos sintomas y enfermedades. En tu interior estan los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.** Recuerda que tu organismo es una maquina precisa que necesita equilibro.** Interioriza la importancia de la nutricion en tu camino a la buena salud.** Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.** Se un emprendedor activo en salud.** Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.** Sal a la calle, camina, muevete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.Nuestro organismo esta en constante proceso de restauracion. Cada segundo se renuevan veinte millones de celulas que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas celulas identicas y evitar las copias, origen de los canceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. EnEl mejor medicamento eres tu, el doctor Frederic Saldmann, cardiologo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto como conseguirlo prestando atencion a los ambitos clave de la salud: nutricion, peso, alergias, digestion, sueño, sexualidad, envejecimiento...Reseñas:¿Como poder evitar el tener que acudir continuamente a la consulta medica? Muy sencillo, conociendo una serie de trucos de los que la mayoria de las veces, jamas oimos hablar. Pero cuidado, porque igual de malo es ignorar la opinion y tratamiento de un profesional de la medicina o psiquiatria, como caer en la automedicacion descontrolada. Es por ello que el doctor Saldmann repasa aqui, capitulo a capitulo, diferentes "trucos" que nos pueden hacer la vida mucho mas sencilla.CulturamasEl medico frances Frederic Saldmann explica enEl mejor medicamento eres tu, un manual de salud cotidiana del que se han vendido mas de 400.000 ejemplares en el pais vecino, que consejos de higiene basica no deberiamos olvidar bajo ningun concepto.El ConfidencialEl mejor medicamento eres tu, un exito de ventas en Francia, es un libro practico que repasa una serie de consejos naturales con el objetivo de demostrar que, en muchos casos, podemos evitar pasar por la consulta del medico.20minutos

Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 ejemplares vendidos en un mes.El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Solo hay que activarlos para curar muchos sintomas y enfermedades. En tu interior estan los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.** Recuerda que tu organismo es una maquina precisa que necesita equilibro.** Interioriza la importancia de la nutricion en tu camino a la buena salud.** Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.** Se un emprendedor activo en salud.** Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.** Sal a la calle, camina, muevete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.Nuestro organismo esta en constante proceso de restauracion. Cada segundo se renuevan veinte millones de celulas que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas celulas identicas y evitar las copias, origen de los canceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tu, el doctor Frederic Saldmann, cardiologo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto como conseguirlo prestando atencion a los ambitos clave de la salud: nutricion, peso, alergias, digestion, sueño, sexualidad, envejecimiento...Reseñas: ¿Como poder evitar el tener que acudir continuamente a la consulta medica? Muy sencillo, conociendo una serie de trucos de los que la mayoria de las veces, jamas oimos hablar. Pero cuidado, porque igual de malo es ignorar la opinion y tratamiento de un profesional de la medicina o psiquiatria, como caer en la automedicacion descontrolada. Es por ello que el doctor Saldmann repasa aqui, capitulo a capitulo, diferentes "trucos" que nos pueden hacer la vida mucho mas sencilla.CulturamasEl medico frances Frederic Saldmann explica en El mejor medicamento eres tu, un manual de salud cotidiana del que se han vendido mas de 400.000 ejemplares en el pais vecino, que consejos de higiene basica no deberiamos olvidar bajo ningun concepto.El ConfidencialEl mejor medicamento eres tu, un exito de ventas en Francia, es un libro practico que repasa una serie de consejos naturales con el objetivo de demostrar que, en muchos casos, podemos evitar pasar por la consulta del medico.20minutos

Alimentate bien, cuida tu cuerpo, cuida tu mente y se feliz: la salud está en tus manos. Cuando Batman se pone su famoso traje de color negro azulado, una incontenible fuerza se apodera de el y lo hace invencible, preparandolo para afrontar los peligros mas temibles. ¿Y si, al igual que Batman, nosotros tambien nos convirtiesemos en superheroes de nuestra salud y fuesemos inmunes a cualquier agresion que nos pudiera dañar o destruir? Los mas fatalistas pensaran que hablo de ciencia ficcion y que no podemos hacer nada cuando nos "cae" encima una enfermedad. O, incluso, que hay personas con mejor material genetico que otras... Sin embargo, nosotros tambien tenemos en cierto modo ese traje magico, aunque se esconde en lo mas profundo de nuestro cuerpo. Basta con saber donde se encuentra para poder utilizarlo. Apoyado en las ºltimas investigaciones cientificas y su propia experiencia en el hospital, el prestigioso cardiologo Frederic Saldmann, autor del bestseller El mejor medicamento eres tº, nos aporta en este libro 100 practicas revolucionarias para estar en forma durante todo el año. aSe el mejor aliado de tu salud y pon fin a los medicamentos innecesarios!

Alimentate bien, cuida tu cuerpo, cuida tu mente y se feliz: la salud está en tus manos. Cuando Batman se pone su famoso traje de color negro azulado, una incontenible fuerza se apodera de el y lo hace invencible, preparandolo para afrontar los peligros mas temibles. ¿Y si, al igual que Batman, nosotros tambien nos convirtiesemos en superheroes de nuestra salud y fuesemos inmunes a cualquier agresion que nos pudiera dañar o destruir? Los mas fatalistas pensaran que hablo de ciencia ficcion y que no podemos hacer nada cuando nos "cae" encima una enfermedad. O, incluso, que hay personas con mejor material genetico que otras... Sin embargo, nosotros tambien tenemos en cierto modo ese traje magico, aunque se esconde en lo mas profundo de nuestro cuerpo. Basta con saber donde se encuentra para poder utilizarlo. Apoyado en las ultimas investigaciones cientificas y su propia experiencia en el hospital, el prestigioso cardiologo Frederic Saldmann, autor del bestseller El mejor medicamento eres tu, nos aporta en este libro 100 practicas revolucionarias para estar en forma durante todo el año. ¡Se el mejor aliado de tu salud y pon fin a los medicamentos innecesarios!

In You Are Your Own Best Medicine, Frederic Saldmann, M.D., verifies the common sense of folk medicine with the latest medical research to reveal simple do-it-yourself remedies that activate the body's natural healing powers and address common ailments. You will learn: *how pistachios are more effective than Viagra *simple acupressure tricks to relieve cramps, congestion, and other acute conditions *how dark chocolate helps you lose weight *which sleep position increases your risk of cancer *the role of gut flora and probiotics in alleviating asthma *how kissing boosts the immune system and helps wounds heal faster and much more ...Sharing startling study results, Dr. Saldmann explains how reducing your calorie intake by 30% each day can increase your life expectancy by 20% and how 30 minutes of exercise a day reduces your risk of cancer, Alzheimer's, and cardiovascular disease by 40%. Giving full scientific backing to home remedies that were well known three generations ago, as well as providing his own tips and tricks from his years as a respected medical doctor in Paris, Dr. Saldmann shows how the body can produce its own medicines and, given the opportunity, prevent illness altogether

Le secret millénaire qui va changer vos vies !

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