Cada vez es más frecuente que nuestros adolescentes, particularmente las chicas, experimenten insatisfacción con sus propios cuerpos y adopten comportamientos alimentarios poco saludables para controlar su peso. Las investigaciones mas recientes sobre el tema apuntan a que una de las causas tiene que ver con la interiorizacion del modelo estetico femenino actual, que se transmite especialmente a traves de los medios de comunicacion. Los recursos que aqui presentamos persiguen reducir y prevenir estas actitudes y comportamientos alimentarios no saludables, particularmente el seguimiento de dietas comerciales sin supervision medica, la interiorizacion del ideal de delgadez y la insatisfaccion corporal. Todos los materiales han sido evaluados y sus resultados, comprobados. Recurriendo a la perspectiva educacional denominada "alfabetizacion en medios de comunicacion", este enfoque educativo aporta un marco de referencia para enseñar a la poblacion infantil y adolescente a decodificar e interpretar los mensajes mediaticos, y a desarrollar las capacidades y habilidades de analisis critico que les permitan reducir su influencia. El contenido esta formado por tres manuales-guia y un CD-ROM que se corresponden con las tres unidades tematicas: