Todo el mundo coincide en que tanto la madre como el hijo deben recibir la mejor atención posible durante el parto, pero existen diferencias de opinión sobre lo que eso significa. Las opiniones de las mujeres se suelen considerar menos importantes que las de los profesionales de la salud, y a veces se las somete a una gran presión para que acepten las ideas de otras personas. Dar a luz como desees es importante, porque contribuye a tu bienestar físico y emocional, al de tu familia y al de la sociedad en general. Este libro te presenta todas las opciones de parto posibles y te ayuda a tomar las decisiones adecuadas para dar a luz como desees, ya sea en casa, en el agua, en el hospital sin intervenciones innecesarias o con una cesárea por elección. La presente obra, escrita con un lenguaje claro y ameno, te proporciona valiosa información sobre: · Cómo hacer que un parto normal sea más fácil · Cómo controlar el miedo · Preparaciones prácticas para reducir la necesidad de medicamentos e intervenciones · Qué parto elegir si te han practicado previamente una cesárea, esperas gemelos o tienes una discapacidad
La mayoría de los padres de hoy en día quieren reflexionar sobre las opciones y compartir las decisiones que les afectan, desde el tipo de cuidados prenatales que recibe y dónde nacerá su bebé, hasta si el parto de desarrollara normalmente o sera necesaria la ayuda de la tecnologia mas avanzada. Este libro constituye una guia completa sobre las posibilidades a las que se puede optar y ayuda a tomar una decision inteligente acerca de ellas, desde que una pareja planea el embarazo hasta la vuelta a la normalidad despues del parto. Ademas de la alegria y la decision por saber que esta embarazada, sin duda, son numerosas las preguntas que se plantean: -salud antes de la concepcion y planificacion del embarazo, -desarrollo del crecimiento del bebe, -posibilidades de cuidados prenatales, -donde tener el bebe, -parto y nacimiento, -conocer al recien nacido, -ayuda durante y despues del parto, -situaciones especiales, -los primeros dias con el recien nacido. Las explicaciones que ofrece el libro son claras y cada capitulo incluye, ademas, preguntas y respuestas y casos reales de madres que cuentan sus propias experiencias. El libro incluye tambien fotografias a color, tablas e ilustraciones. La autora, Gill Thorn, se formo en la primera organizacion obstetrica del Reino Unido, la National Childbirth Trust y tiene mas de 20 años de experiencia en la formacion de padres. Tambien es colaboradora habitual de la revista inglesa "Practical Parenting".
Consejos de especialistas en nutrición, técnicas de relajación y gimnasia prenatal. Sencillos ejercicios paso a paso para aumentar y fortalecer tus músculos y sentirte más ágil Ejemplos de casos reales y vivencias de otras mujeres embarazadas que hablan desde la experiencia Recursos cotidianos para mejorar tu calidad de vida y cuidar tu salud y la de tu bebe.