Giulia Enders

. Firmado por la joven científica Giulia Enders, cuya conferencia La digestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube. . Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado del i

Sunday Times bestseller Our gut is as important as our brain or heart, yet we know very little about how it works and many of us are too embarrassed to ask questions. In Gut, Giulia Enders breaks this taboo, revealing the latest science on how much our digestive system has to offer. From our miraculous gut bacteria - which can play a part in obesity, allergies, depression and even Alzheimer's - to the best position to poo, this entertaining and informative health handbook shows that we can all benefit from getting to know the wondrous world of our inner workings.

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour

Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich andern. Denn Ubergewicht, Depressionen und Allergien hangen mit einer gestorten Balance der Darmflora zusammen. Das heit umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Korper wohl fuhlen, langer leben und glucklicher werden wollen, mussen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklart die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnuglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlussel zu einem gesunden Korper und einem gesunden Geist und eroffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertur.

-Firmado por la joven científica Giulia Enders, cuya conferencia La digestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube. -Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las personas. -Una explicacion sencilla y entretenida, muy agradable de leer y comprensible para todos. El intestino, ese gran desconocido, la oveja negra entre los organos, que quiza hasta ahora nos parecia mas bien desagradable. Pero esta imagen, estimado lector, esta a punto de cambiar. El sobrepeso, las depresiones y las alergias estan estrechamente relacionados con una alteracion del equilibrio de la flora intestinal. O dicho de otro modo: si queremos sentirnos bien en nuestro cuerpo, vivir mas y ser mas felices, debemos cuidar nuestro intestino. Asi lo sugieren las investigaciones mas recientes. En este libro, la joven cientifica Giulia Enders explica de forma entretenida cuan maravilloso y altamente complejo es el intestino. Es la clave del cuerpo y el alma, y nos aporta una perspectiva totalmente nueva. desde la puerta trasera de nuestro organismo.

Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cervea

Der Millionen-Bestseller: endlich im Taschenbuch!Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich andern. Denn Ubergewicht, Depressionen und Allergien hangen mit einer gestorten Balance der Darmflora zusammen. Das heit umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Korper wohl fuhlen, langer leben und glucklicher werden wollen, mussen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklart die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnuglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlussel zu einem gesunden Korper und einem gesunden Geist und eroffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertur.

Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert - mit einem Zusatzkapitel uber neue wissenschaftliche ErkenntnisseUnser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilitat, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafur. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brotchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Korper die Energie zum Leben. Und er hat das grote Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefuhlswelt sind eng mit unserm Bauch verknupft. In diesem Buch erklart die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen konnen. Die dazu gehorigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel erganzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.

A Sunday Times bestseller - now with revised and expanded content on the exciting new science about the gut-brain link. Our gut is as important as our brain or heart, yet we know very little about how it works and many of us are too embarrassed to ask questions. In Gut, Giulia Enders breaks this taboo, revealing the latest science on how much our digestive system has to offer. From our miraculous gut bacteria - which can play a part in obesity, allergies, depression and even Alzheimer's - to the best position to poo, this entertaining and informative health handbook shows that we can all benefit from getting to know the wondrous world of our inner workings.

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… Et si tout se jouait dans l'intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet or­gane qu'on a tendance a négliger, voire a maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite a changer de comportement alimentaire, a éviter certains médi­caments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.Dans cette nouvelle édition augmentée, l'auteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole.Irrésistiblement illustré par la sœur de l'auteur, la graphiste Jill Enders, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.

. Signat per la jove científica Giulia Enders, responsable de la conferència La digestió és la qüestió, que va tenir un gran èxit a YouTube.. Les últimes investigacions científiques han demostrat que