MICHAEL HAMM

La colosal difusión de la actividad deportiva en los últimos años junto con la tendencia creciente hacia una alimentación controlada y sana hacen muy oportuna la publicación de este pequeño tratado práctico de nutrición en el deporte que responde sin duda alguna a una de las grandes preocupaciones no sólo de los mismos deportistas, sino también de los familiares y entrenadores.

El Dr. Michael Hamm, en este revolucionario libro en el campo de la nutrición, propone que nos olvidemos de las dietas