John Caunt

Recupérese de las contrariedades· Maneje situaciones difíciles· Mantenga el control· Potencie su rendimientoLa confianza siempre ha sido un factor clave del éxito, pero bajo la gran presión a que esta sometida hoy en dia la actividad profesional, la capacidad para superar dificultades y crisis con aplomo y entusiasmo es mas importante que nunca.La confianza en uno mismo se ve asediada en muchas situaciones del trabajo cotidiano, lo cual puede limitar severamente el rendimiento y la carrera de cualquiera. Esta breve guia presenta estrategias practicas para desarrollar la facultad de recuperacion y de sobreponerse a aquello que amenaza nuestra confianza. Algunos de los temas sobre los que ofrece ayuda son:· como definir y alcanzar metas· como recuperarse despues de un reves· como superar temores y preocupaciones angustiosas· como enfrentarse a desacuerdos y criticas· como torear las crisis· como combatir el agobio del trabajo y el estres· como establecer relaciones y alianzas utilesJohn Caunt es especialista en formacion y tiene una experiencia de 15 años como director de extension educativa. Es autor de Aprenda a organizarse, publicado en este misma coleccion.

Controle sus ansiedades, valórese, desarrolle la confianza en sí mismo, consiga sus objetivos. El estado de ánimo no sólo afecta su manera de disfrutar de la vida, sino que también puede influir en todo lo que hace. Y en un mundo como el de hoy, el impacto de los contratiempos, la presión a la que estamos sometidos y el comportamiento de los demás pueden socavar nuestra preciada autoestima. Esta guía útil y accesible está destinada a aquellos que sienten que la opinión de ellos mismos puede perjudicarlos, en ámbito personal y profesional. Práctico y accesible, evita el tono protector y coloquial de la mayoría de libros que tratan este tema. Algunos de las cuestiones que abarca son: comprender el problema, tener más confianza en uno mismo, desarrollar nuevas creencias en las que apoyarse, eliminar los pensamientos y aptitudes negativas, establecer y obtener objetivos, convertirse en una persona más asertiva, aprender a salvar contratiempos, mantener la autoestima intacta.

¿Se ve incapaz de acabar todo el trabajo pendiente? ¿Pasa el día comenzando distintas tareas sin resolverlas? ¿No dispone de tiempo suficiente para terminarlo todo? ¿Tiene siempre demasiados papeles sobre la mesa? ¿Interrumpe demasiadas veces su trabajo? Estos problemas afectan a mucha gente, y para solucionarlos basta con organizarse bien.Aprenda a organizarse le ofrece una breve pero completa guia que le ayudara a mejorar todos los aspectos relacionados con la organizacion personal, entre los que se incluyen: fijarse prioridades y marcarse objetivos, gestionar el tiempo, desarrollar nuevos habitos de trabajo, mejorar su forma de tomar decisiones, trabajar en equipo de un modo mas eficaz, organizar sus lecturas y redacciones, emplear la tecnologia de una forma productiva, distribuir adecuadamente el espacio de su despacho y tener un sistema de archivo efectivo. Este libro le permitira conseguir:* resolver las crisis en el menor tiempo posible* concentrarse solo en lo que va a darle resultado* afrontar y resolver los problemas y los retos que se le plantean* hallar el modo de dedicar mas tiempo a la familia, los amigos y el ocio* reducir el estres y la fatiga