José Enrique Campillo

La consciencia humana es un dispositivo extraordinario que nos convierte en un ser vivo excepcional. Nos permite saber que existimos, que tenemos un pasado y un futuro y que hemos de morir. Nos faculta para pensar, sentir, intuir y desplazarnos con nuestra imaginacion a lo largo y ancho del tiempo y el espacio. Y posibilita que creamos en cosas que no podemos ver, como dioses y espiritus, o incluso que alberguemos la esperanza de pervivir mas alla de la muerte. Segun la revista Science, el segundo reto mas importante de la ciencia actual es comprender que es la consciencia. Este libro ofrece respuestas y dibuja una apasionante panoramica del estado de la cuestion desde una perspectiva cientifica, filosofica y cultural. ¿Como y donde se origina la consciencia? ¿Es fruto de nuestra evolucion biologica o de la seleccion cultural? ¿Hay algo o alguien que controle nuestra consciencia y por tanto nuestra vida? ¿Elabora la consciencia una vision del mundo diferente para cada ser humano? ¿Puede nuestra consciencia estar conectada con otra consciencia (o con el universo entero)?Jose Enrique Campillo es medico, investigador, catedratico emerito de Fisiologia y autor de varios libros de divulgacion cientifica de exito, como El mono obeso o La cadera de Eva.

La sustancia primordial del universo, la que da forma a todo lo que somos y sabemos y se manifiesta a través de la energía, la materia, el espacio y el tiempo, no es más que información codificada. Bits. Este libro constituye una apasionante introducciona ese lenguaje oculto de la realidad.A lo largo de toda nuestra vida acumulamos informacion, desde que somos concebidos hasta que morimos y desaparecemos. Un proceso acelerado en la actualidad merced a los dispositivos informaticos. Transmitimos en vida la informacion contenida en las moleculas de ADN, mediante la reproduccion. Tras la muerte, liberamos, a traves de los procesos de descomposicion organica y quimica, la informacion que ocultan el resto de nuestras moleculas. Hasta hay quien cree que la informacion intima, almacenada en nuestra consciencia, no se dispersa caoticamente, sino que se preservara en el universo, en algun formato cuantico aun desconocido por la ciencia.Los seres vivos somos entidades generadoras de informacion. Por este motivo, algunos destacados fisicos avanzan la hipotesis de que la funcion esencial de la vida, la razon de nuestra existencia, sea probablemente contribuir al mantenimiento del acervo informativo del universo.Jose Enrique Campillo presenta y desarrolla, de manera asequible, los argumentos que probarian que la informacion es el origen y el manual de instrucciones de todos los elementos que conforman la realidad, la vida y la consciencia. Todo es informacion, o, como afirmo el eminente fisico teorico norteamericano John Archibal Wheeler: Todo es bit.

En las sociedades desarrolladas, las llamadas enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o la obesidad, afectan a gran parte de la población mayor de 40 años y, en los últimos años, estan amenazando a nuestros hijos. El mono obeso es un libro de lectura urgente, porque nos encamina hacia la comprension y, por lo tanto, hacia la prevencion de estos problemas acuciantes. En el, el profesor Campillo analiza el papel que juegan nuestros genes en el desarrollo de las enfermedades y nos explica que muchas de estas dolencias proceden de la incompatibilidad entre el diseño evolutivo de nuestro organismo y el uso inadecuado que de el hacemos. El conocimiento de nuestra evolucion es esencial para comprender los cambios ocurridos en la alimentacion de nuestros antepasados y las adaptaciones metabolicas que tuvieron que superar.Lo que pretende El mono obesoes ayudarnos a encontrar el camino para hacer las paces con nuestro diseño y conseguir que los genes de la era prehistorica y nuestras formas de vida actuales esten en armonia para poder gozar de una vida mas saludable y, posiblemente, mas larga y feliz.

La fórmula de una medicina milagrosa, una secta que despierta de su letargo milenario y un incauto profesor de medicina ansioso por conseguir una cátedra en su facultad nos trasladarán, en esta fascinante aventura, más allá de los límites de nuestra civilización. En EL ELIXIR DEL FIN DEL MUNDO, José Enrique Campillo nos acerca al mundo de la medicina natural en el ambiente monacal de los siglos XIV y XV a través de la enigmática composición de una fórmula magistral. Un reto apocalíptico cuya base se remonta a las profecías de la desaparecida cultura maya. Luís Pizarro, profesor titular en la Universidad Autónoma de Madrid e investigador principal de un proyecto acerca de las propiedades antidiabéticas de las hojas de higuera, es visitado un día por uno de los herederos de un notario que dedicó toda su vida a investigar la fórmula de un preparado de herbal de cualidades prácticamente mágicas y cuyo rastro se pierde a finales del siglo XIV en Extremadura. A pesar de lo insólito de la propuesta, ve en ella la oportunidad perfecta para dar con el descubrimiento que ha de ponerle la ansiada cátedra en bandeja y conquistar así la tranquilidad necesaria para formalizar de una vez su relación con Angélica, que se encuentra trabajando a miles de kilómetros de distancia..continúa

Descubre cómo correr bien y cómo prepararte para ello de la mano de un especialista, el doctor Campillo.Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo, colaborador del programa de Iker Jimenez, enseña como correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, que comer y como prepararse para los distintos tipos de carreras.Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como medico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y practico que quiero compartir con las personas interesadas en correr de una manera saludable. Confio en que practicar esta actividad deportiva les ayudara a obtener la mayor cantidad de salud y de felicidad. Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas paginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiologia del deporte. Aqui solo se expondran aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender como correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y asi ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad. Dr. Jose Enrique Campillo

Tras su extraordinario El mono obeso (2004), en el que se ocupaba de uno de los grandes problemas de las sociedades desarrolladas, las llamadas enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o la obesidad, el doctor Jose Enrique Campillo Alvarez ha producido un nuevo libro no menos importante y necesario, El mono estresado, manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distingue. El estres, el tema central de su nueva obra es, en efecto, otro de los grandes males de nuestro tiempo. Sabemos, o al menos asi lo creemos, reconocerlo y no ignoramos muchas de sus causas, pero ¿que conocemos de los procesos biologicos asociados a el? Enseñarnos que es el estreso, mejor, los diferentes tipos de estres (por ejemplo, homeostatico, aleostatico o pantostatico), los mecanismos de respuesta que genera en el cuerpo y como estos se transmiten, constituye uno de los objetivos de El mono estresado. Unicamente si tenemos una idea precisa de lo que es realmente el estres, seremos capaces de prevenirlo y tratar con eficacia sus consecuencias negativas. Ayudandose de la medicina darwiniana, un novedoso enfoque medico que estudia las enfermedades desde el punto de vista de la evolucion biologica, particulamente apropiado para comprender como un mecanismo natural (la respuesta del organismo ante una situacion de emergencia) como es el estres puede producirnos una enfermedad, el doctor Campillo se ocupa de un sinfin de cuestiones ante las que ningun lector puede permanecer ajeno; cuestiones del tipo de ¿como podemos prevenir o atenuar los efectos del estres?, ¿que pasa en nuestro cuerpo cuando tomamos, por ejemplo, una cena muy salada?, el exceso de sal y la hipertension, o ¿como se desencadena una diabetes y que hacer para prevenir su desarrollo? Y, por supuesto, no olvida tratar de algunas de las estrategias (como la alimentacion o la medicacion) para combatir esta gran plaga de nuestro tiempo que es el estres.

La guía definitiva para perder peso y no volver a recuperarloEn ¡Adelgaza! Jose Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentacion equilibrado, hipocalorico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio fisico, nos permitira ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan facilmente. Un metodo sencillo con el que podremos perder 18 kilos en un año si somos constantes y suprimimos algunos de los caprichos de nuestra dieta diaria. Asimismo, hace un repaso de las causas de los fracasos para adelgazar de manera permanente; de las medicinas y metodos cientificos que existen para facilitar en algunas personas el proceso de adelgazamiento; de la cirugia de la obesidad y, por ultimo, de la preocupante obesidad infantil, que se ha convertido en un grave problema de salud en nuestro pais.

Instituto de Historia Simancas. Colección de Bolsillo nº 24.Un libro que pretende ofrecer, a toda persona interesada por la Historia y el saber, los resultados de la investigación realizada por destacados especialistas. Como en todas las obras de esta colInstituto de Historia Simancas. Colección de Bolsillo nº 24.Un libro que pretende ofrecer, a toda persona interesada por la Historia y el saber, los resultados de la investigación realizada por destacados especialistas. Como en todas las obras de esta coleccion de larga trayectoria del Instituto Universitario de Historia Simancas, todos los capitulos presentan, de forma rigurosa y asequible, las conclusiones a las que sus autores han llegado en el desarrollo de su trabajo sobre un tema de gran actualidad en nuestros dias, la comida y el comer, en este caso a lo largo de la Historia

La consciencia humana es un dispositivo extraordinario que nos convierte en un ser vivo excepcional. Nos permite saber que existimos, que tenemos un pasado y un futuro y que hemos de morir. Nos faculta para pensar, sentir, intuir y desplazarnos con nuestra imaginacion a lo largo y ancho del tiempo y el espacio. Y posibilita que creamos en cosas que no podemos ver, como dioses y espiritus, o incluso que alberguemos la esperanza de pervivir mas alla de la muerte.Segun la revista Science, el segundo reto mas importante de la ciencia actual es comprender que es la consciencia. Este libro ofrece respuestas y dibuja una apasionante panoramica del estado de la cuestion desde una perspectiva cientifica, filosofica y cultural. ¿Como y donde se origina la consciencia? ¿Es fruto de nuestra evolucion biologica o de la seleccion cultural? ¿Hay algo o alguien que controle nuestra consciencia y por tanto nuestra vida? ¿Elabora la consciencia una vision del mundo diferente para cada ser humano? ¿Puede nuestra consciencia estar conectada con otra consciencia (o con el universo entero)?Jose Enrique Campillo es medico, investigador, catedratico emerito de Fisiologia y autor de varios libros de divulgacion cientifica de exito, como El mono obeso o La cadera de Eva.

En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremos perder 18 kilos en un año si somos constantes y suprimimos algunos de los caprichos de nuestra dieta diaria. Asimismo, hace un repaso de las causas de los fracasos para adelgazar de manera permanente; de las medicinas y métodos científicos que existen para facilitar en algunas personas el proceso de adelgazamiento; de la cirugía de la obesidad y, por último, de la preocupante obesidad infantil, que se ha convertido en un grave problema de salud en nuestro país.

Descubre cómo correr bien y cómo prepararte para ello de la mano de un especialista, el doctor Campillo. Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo, colaborador del programa de Iker Jimenez, enseña como correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, que comer y como prepararse para los distintos tipos de carreras. "Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como medico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y practico que quiero compartir con las personas interesadas en correr de una manera saludable. Confio en que practicar esta actividad deportiva les ayudara a obtener la mayor cantidad de salud y de felicidad. Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas paginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiologia del deporte. Aqui solo se expondran aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender como correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y asi ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad". Dr. Jose Enrique Campillo

La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentacion saludable como "la medida antienvejecimiento mas poderosa". Jose Enrique Campillo, reconocido experto en nutricion y alimentacion, reune en esta guia propuestas para que "nuestra vida sea lo mas sana, larga y feliz". La obra funde los mas recientes datos cientificos con la tradicional sabiduria popular del refranero, y da respuesta a que hacer para "dar vida a los años y años a la vida"; en definitiva, para vivir mas y mejor.