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The Secrets Of Secrets
A thrilling and long-awaited new novel from Dan Brown
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JOSE FCO. GONZALEZ RAMIREZ
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Giunti Psychometrics SLU 9788497276092
Enfoque novedoso para entrenar en la relajación a título individual o en intervenciones de grupo.Se compone de libro y CD. Los cambios vienen determinados por la revisión del CD, que está dividido por pistas facilitando al usuario la aplicacion de la relajacion muscular de Jacobson, procedimiento descrito en el libro que le acompaña. El CD esta remasterizado con nuevo audio y seleccion de pistas.Ejercicios de Relajacion Muscular de Jacobson01 Introduccion a la relajacion muscularDuracion: 41 segundos02 Sesion 1ª: Aprender a tensar y relajar un grupo muscularDuracion: 3 minutos 7 segundos03 Sesion 2ª: Tensar y relajar los musculos de la cara y el cuelloDuracion: 10 minutos 50 segundos04 Sesion 3ª: Tensar y relajar los musculos desde el cuello hasta el estomagoDuracion: 9 minutos 3 segundos05 Sesion 4ª: Tensar y relajar los musculos desde la cintura hasta los piesDuracion: 5 minutos 49 segundos
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