PILATES
LIBSA - 9788466211871
Sinopsis de PILATES
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.
Ficha técnica
Ilustrador: Antonio Beas
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466211871
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 17/08/2005
Año de edición: 2005
Plaza de edición: España
Alto: 24.0 cm
Ancho: 17.0 cm
Especificaciones del producto
Escrito por José Rodríguez
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Opiniones sobre PILATES
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1 opiniones de usuarios
Reyes
25/06/2019
Tapa blanda
Estupendo
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