Juan Carlos González González

La innovación actualmente está presente en la formación a través de nuevos modelos más dinámicos y tecnológicos. La Administración Pública pretende tener un mayor éxito a través de experiencias formativas que buscan dar respuesta a nuevos perfiles profesionales o a nuevas situaciones donde se puedan adquirir los conocimientos a través de competencias y no a través de modelos tradicionales. Asimismo, en este libro se exponen diversos modelos innovadores en materia de formación así como la revolución de la formación on-line.

Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ni violar el espiritu deportivo.El complicado mundo de las ayudas ergogenicas y nutricionales significa un reto para todos los profesionales que viven el dia a dia de los deportistas de elite.En este libro se exponen las ventajas y las limitaciones de muchos suplementos y en que momento y con que deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Para ello, el autor desarrolla los conceptos basicos de la energetica del esfuerzo y de la nutricion deportiva antes de introducir las ayudas ergogenicas y nutricionales. Tambien se dedica un capitulo a las sustancias dopantes utilizadas como ayudas ergogenicas y un ultimo capitulo que es una guia para la nutricion deportiva competitiva.El Dr. Juan Carlos Gonzalez Gonzalez es medico especialista en medicina de la Educacion Fisica y el Deporte, cuenta con un master en Traumatologia del deporte y otro en Valoracion del daño corporal, ambos por la Universidad de Barcelona. Se desempeña como Jefe de los Servicios Medicos del club polideportivo Ejido de Almeria (2ª division) desde julio de 2004 y como medico responsable de los Servicios Medicos del equipo de Waterpolo Club Natacio Atthletic Barcelonesa (Liga A1).

Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ni violar el espiritu deportivo.El complicado mundo de las ayudas ergogenicas y nutricionales significa un reto para todos los profesionales que viven el dia a dia de los deportistas de elite.En este libro se exponen las ventajas y las limitaciones de muchos suplementos y en que momento y con que deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Para ello, el autor desarrolla los conceptos basicos de la energetica del esfuerzo y de la nutricion deportiva antes de introducir las ayudas ergogenicas y nutricionales. Tambien se dedica un capitulo a las sustancias dopantes utilizadas como ayudas ergogenicas y un ultimo capitulo que es una guia para la nutricion deportiva competitiva.