Juan Manuel Alfano

El fútbol es un deporte que requiere un notable empeño físico por el gran gasto energético derivado de las frecuentes y diversas actividades que lo caracterizan. Este juego espectáculo es un deporte aciclico con un gran numero de acciones e interacciones en ausencia de un comportamiento previsible y lineal, que derivan de ejecuciones tecnicas y tacticas a velocidades variables en el espacio, lo que dificulta la prevision de los comportamientos tecnicos, tacticos, fisicos y psicologicos en el partido.Este libro brinda al lector principios de como la preparacion fisica puede servir al futbolista para preparar de una forma optima un partido de futbol; sin olvidar los otros aspectos que inciden en el rendimiento del futbolista, como son la condicion tecnica, la capacidad tactica, la capacidad psicologica, la dinamica de los grupos, la inteligencia del jugador y su talento, todos ellos igual de importantes y necesarios.El autor plantea diferentes sistemas para cuantificar el punto de partida y determinar la direccion del entrenamiento de la resistencia; dentro del macrociclo anual concibe una periodizacion de la potencia aerobica del futbolista dividida en tres fases que tiene un inestimable valor para su puesta en practica. Asimismo, se ofrecen pautas de actuacion en el campo para desarrollar la condicion de un grupo.

El fútbol es un deporte que requiere un notable empeño físico por el gran gasto energético derivado de las frecuentes y diversas actividades que lo caracterizan. Este juego espectáculo es un deporte aciclico con un gran numero de acciones e interacciones en ausencia de un comportamiento previsible y lineal, que derivan de ejecuciones tecnicas y tacticas a velocidades variables en el espacio, lo que dificulta la prevision de los comportamientos tecnicos, tacticos, fisicos y psicologicos en el partido.Este libro brinda al lector principios de como la preparacion fisica puede servir al futbolista para preparar de una forma optima un partido de futbol; sin olvidar los otros aspectos que inciden en el rendimiento del futbolista, como son la condicion tecnica, la capacidad tactica, la capacidad psicologica, la dinamica de los grupos, la inteligencia del jugador y su talento, todos ellos igual de importantes y necesarios.El autor plantea diferentes sistemas para cuantificar el punto de partida y determinar la direccion del entrenamiento de la resistencia; dentro del macrociclo anual concibe una periodizacion de la potencia aerobica del futbolista dividida en tres fases que tiene un inestimable valor para su puesta en practica. Asimismo, se ofrecen pautas de actuacion en el campo para desarrollar la condicion de un grupo.Juan Manual Alfano es preparador fisico y se ha desempeñado en el Valencia Club de Futbo, Futbol Club Internazionale Milano, el Real Betis Balompie, entre otros.