Julio Zarco

«Ser médico y ejercer la medicina, como bien decía Maimónedes, "es una ciencia y es un arte, pero ante todo, es un compromiso personal". Es por ello que "saber hacer de médico" exige unas destrezas p

Esther Hillesum, “Etty”, fue una joven mujer judía de los Países Bajos que escribió un diario antes y durante su cautiverio en los campos nazis de concentración. Murió en Auschwitz junto a su familia

"Una vida bien vivida es aquella que se vive con plena consciencia y absoluta responsabilidad no sólo para con uno mismo, sino para con los demás. Para el ser humano, lo más preciado es su propia vida, y por eso vivirla plenamente es todo un arte, quizas el arte mas excelso y sublime". Dr. Julio Zarco"Es este un libro que trata sobre la calidad de nuestras vidas, sobre como vivir bien, que es, se mire por donde se mire, el mandato supremo de quienes venimos a este mundo. Y es una obra completa, exhaustiva sin cansar, culta sin apabullar, que mira a uno y otro lado, buscando siempre el mismo objetivo: que la vida sea buena, la mejor posible." Javier Sadaba, catedratico de Etica"Un libro esencial, sin duda, que deberia estar cerca de nosotros a diario. Un libro para enseñar, un libro para aprender y un libro, incluso, para soñar". Manuel Diaz-Rubio, catedratico de Medicinaa

En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello practicas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo facil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estres y la ansiedad. Asi nacio la Relajacion Dinamica. En esta obra, el doctor Zarco, que lleva utilizando desde hace años con enorme exito este metodo con sus pacientes, explica de modo didactico el origen fisiologico del estres y la ansiedad y muestra paso a paso y por medio de fotos, el programa de los sencillos ejercicios de la Relajacion Dinamica.

La esencia del Ser es el silencio. El silencio es el hilo conductor de la existencia y del universo. Los seres humanos somos conductores del Todo y, a través nuestro, Dios se hace consciente de sí mismo y es capaz de observarse en su creacion. Llamemosle Atma, Dios, Tao o el helenico Nous, la esencia de la realidad, la matriz de la que esta constituida, se expresa en nosotros y a traves de nosotros utilizando el silencio. Solo el estar atento, el refinar nuestra consciencia, nos anclara en el aqui y ahora, en un eterno presente. Es en el ahora donde se condensan nuestro Ser, nuestro universo y el Todo.La tradicion racionalista y cientifista iniciada con el pienso, luego existo de la Ilustracion y el pensamiento de Descartes, ha literalizado nuestras vidas, arrebatando la vision poetica y mitica por la que tanto abogan las tradiciones misticas, algunas corrientes de pensamiento como los pitagoricos y los neoplatonicos o la vision de autores como Williams Blake o Christian Bobin. El autor, a traves de su experiencia de la atencion plena, la meditacion y el conocimiento de si mismo, propone un mayor acercamiento al mundo sin barreras, al encuentro con el silencio que forma parte consustancial de nuestro Ser y es la materia de la que esta hecha la realidad, para descubrir que no hay distincion entre el sujeto y el o...

Una de las mayores ilusiones que compartimos los seres humanos es la fantasía del control y la seguridad. Sin embargo, la enfermedad suele aparecer de improviso o mostrando solo leves señales. Y ahí comienza un desconocido campo de experiencia en el que no solo el cuerpo, tambien la mente, estan involucrados. Este libro se lo debemos a un medico, a un humanista, que ha convivido con la enfermedad desde el lado del que cura, atiende y ha visto el sufrimiento en el otro; pero tambien desde el lugar donde el sufrimiento es vivido en carne y mente propias. El resultado es este libro intenso y sanador, a veces gelido, a veces tierno, que se convierte en una lectura imprescindible para toda persona que conviva con la enfermedad, bien como cuidador, bien como paciente.

El estoicismo es una de las filosofías de vida que más ha influenciado a la sociedad occidental desde su origen en la antigua Grecia. Esto se debe a su conocimiento de la naturaleza humana y su adaptacion a ella, a su profundidad filosofica de base logica

Las experiencias de un médico sirven para comprender al ser humano y para entender nuestras preocupaciones relativas a las enfermedades y la vida sana. "Este que tiene entre sus manos, no es un libro teórico, ni académico sobre el ejercicio de la medicina, no pretende ser un texto de obligado estudio en las aulas de las facultades. Tampoco es un texto que recoja anécdotas y vicisitudes de una vida dedicada al ejercicio de esta bella profesión. Por ello, tampoco es un texto donde se recojan fórmulas y pequeños trucos para mejorar la relación entre el médico y el paciente. Ello nos obliga a afirmar que este trabajo no versa sobre la ciencia y el arte de la medicina, sino más bien sobre el otro aspecto que hemos definido y relatado al inicio de estas líneas; es decir, este texto trata sobre determinadas actitudes de cómo ser médico. En resumidas cuentas trata sobre como «ser médico», entendido desde un punto de vista vital y fundamentalmente existencial."