Karen Sullivan

Repleto de ideas, Decoración de pasteles. Paso a paso incluye todo lo necesario para que transforme un bizcocho en una obra de arte. Cree diseños de tartas y cupcakes únicos a partir de cientos de propuestas decorativas.Encuentre una gran variedad de tartas decoradas de forma espectacular, como una tarta nupcial con filigrana adornada con rosas, una tarta barco pirata con piruletas de pirata, una tarta degradada y muchas mas.Domine las tecnicas paso a paso y descubra como preparar glasa y otras coberturas, utilice equipo profesional y construya, decore con manga pastelera, estampe, modele y vaporice tartas fantasticas.

Esta completa guía te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma física y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguiras que los dos tengais una vida mas feliz y activa.Descubre los beneficios fisicos y psicologicos del ejercicio habitual y, lo que es mas importante, diviertete mientras os poneis en forma juntos. Crea vuestro propio programa de alimentacion saludable y fitness, utilizando una serie de trucos de sentido comun queproduciran una gran mejoria de vuestro bienestar general. Aprende como hacer ejercicio juntos, maximizando variedad y resultados, para conseguir perder peso y mejorar tu forma fisica de forma segura, garantizandoos a los dos un futuro lleno de salud y diversion.Karen Sullivan es nutricionista y una reconocida autora de libros y articulos sobre salud y fitness, incluidos varios titulos relacionados con el mundo canino. Ha presidido diversas conferencias sobre asuntos relacionados con la obesidad y ha pronunciado numerosas ponencias sobre nutricion.

El sobrepeso y la obesidad entre niños y adolescentes se han convertido en un problema preocupante y extendido en la sociedad actual. ¿Qué pueden hacer los padres para reducir el riesgo de sobrepeso en los hijos y ayudarlos a alcanzar el peso saludable cuando el problema ya se ha instalado? ¿Cómo diferenciar el exceso de peso de un incremento normal en el desarrollo?Cubriendo todos los aspectos, desde las nociones básicas de una dieta infantil saludable, hasta cómo encontrar las actividades recreativas adecuadas, motivar a su hijo, fijar objetivos realistas y alcanzables, crear una relación segura y contenedora y un concepto personal positivo, la autora le ayuda a analizar y adecuar el estilo de vida de su hijo sin obligarlo a observar una dieta específica. COMO AYUDAR A SU HIJO CON SOBREPESO.