Lodro Rinzler

Una presentació intel·ligent, pràctica i sensata de l'ensenyament alliberador del budisme tibetà, que ofereix l'oportunitat de reflexionar sobre la vida sense prendre's el camí espiritual com si fos un drama. L'autor, amb un to desimbolt i directe, presenta els ensenyaments budistes per tal que el lector els apliqui a la vida quotidiana, sense pretendre que iniciï un camí de transformació personal, que trobi la il·luminació o que canviï dràsticament d'estil de vida, sinó simplement perquè visqui amb una mica més de compassió, menys accelerat i perquè gaudeixi més de la vida. El llibre explora les Quatre Dignitats de Shambhala i les Tres Ianes o vehicles del budisme tibetà tradicional, i aporta pràctiques, consells i ensenyaments senzills que ajudaran el lector a sincronitzar-se amb la pròpia brúixola moral personal.

Una presentación inteligente, práctica y sensata de la enseñanza liberadora del budismo tibetano, que ofrece la oportunidad de reflexionar sobre la vida sin tomarse el camino espiritual como un dra

"La buena noticia sobre el desconsuelo es que, como cualquier otro doloroso estado emocional, cambiará con el paso del tiempo: garantizado. Pero hasta que esa garantía entra en vigor, este libr

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estres. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfaccion, paz y alegria, incluso en medio de circunstancias dificiles. Lodro Rinzler, autor de varios exitos de ventas e instructor de meditacion budista desde hace mucho tiempo, nos muestra como trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez mas y recuperar el potencial de tu mente.

¿Cómo puedo ser la persona que quiero ser cuando estoy atrapado en un trabajo que odio? ¿Cómo es posible “estar presente”en una era de constantes distracciones? ¿Puedo ligar con alguien en un bar y s

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente. Lodro Rinzl